準備的材料:
主要材料：悶燒罐(380cc)、艾多美益生菌一小條(2.5g)、牛奶(380cc)
工具：計時器、溫度計、杯子、攪拌湯匙、溫熱的水
做法:
- 用微波爐加熱牛奶至43度左右
- 加入一包艾多美益生菌，攪拌至完全溶解
- 將溫熱的水倒入悶燒罐後，倒掉 (使悶燒罐的溫度，保持溫溫的)
- 將牛奶倒入悶燒罐中，蓋緊
- 靜候9個小時，優格就完成了
2017年12月24日 星期日
【小教室】自製優格(悶燒罐版)
今天要來跟大家介紹，在家輕鬆做優格。大家知道嗎？根據研究統計，有九成長壽的人，幾乎都有每天吃優格的習慣，而且因為存在長壽村的事實(點我)，也有科學研究證實，吃優格的好處，所以接下來讓我們來看看，優格是怎麼製作的。
準備的材料:
主要材料：悶燒罐(380cc)、艾多美益生菌一小條(2.5g)、牛奶(380cc)
工具：計時器、溫度計、杯子、攪拌湯匙、溫熱的水
做法:
準備的材料:
主要材料：悶燒罐(380cc)、艾多美益生菌一小條(2.5g)、牛奶(380cc)
工具：計時器、溫度計、杯子、攪拌湯匙、溫熱的水
做法:
三個男孩的媽。在每天的忙碌育兒生活裡，一條牙膏，讓我進入了艾多美這個大家庭。原本規劃的人生計劃中，在二寶申請留職停薪到期時，打算離開公司轉職當保母，專心陪小孩長大；沒想到時間說巧不巧，我家三寶就來報到了。以我家小孩自然離乳的時間點來看(5歲)，短期內是當不成保母了。然而生命會自己找到出口的。就在此時，我鄰居跟我說了艾多美可以節省開銷的事。她說這家公司是賣日常用品的，東西都很天然無毒，我隨意問了，有牙膏嗎？她大方地給我一條試用，用了兩天，只能說驚為天人！於是我上網查了一下這家公司的資料以及網友的評價，媽呀～直銷公司居然有走物美價廉的路線的。隔天我二話不說直接跟鄰居說，我要加會員而且想來經營看看。因此在這個園地，除了提供好產品試用文之外，也會提供一些健康新知，以及有心想經營艾多美的朋友，一個很好學習跟交流的平台。
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