大家常常搞不清楚，益生菌跟酵素的差別是甚麼?
其實益生菌指的是可以在腸胃中繁殖而且對健康有幫助的菌，他們可以刺激及調節腸胃黏液分泌、抑制腸胃其他壞菌的生長，以及調節免疫系統，是可以促進腸道健康的東西。
而酵素能幫助我們分解腸胃內的食物分子，將大分子拆成小分子，讓腸胃更容易吸收。尤其在吃入大量食物時，酵素的幫忙就更能有效降減輕腸胃負擔。
來看一段酵素製造廠商所製作的宣導影片吧~~
酵素跟益生菌真正的作用到底是什麼呢？他們又是如何幫助我們的腸胃呢?一張圖告訴你。
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