2017年11月16日 星期四

關於益生菌,你不可不知道的12件事

現代人,由於生活便利,三餐外食,常常腸胃道已經生病,而不自知,甚至有許多人便秘多年,想說沒怎樣也不去管它了,運氣不好的人,也許痔瘡找上門來,運氣背的,也許大腸癌更是不請自來,大家都知道,補充益生菌,有助於腸胃道的健康,但是還是要從根本做起-健康的飲食,而在益生菌的補充上,有些觀念是很重要的,我們來聽聽看醫師跟營養師,怎麼說。




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